欢迎访问伟德国际官网(中文版)网站! 关于我们 | 设为首页 | 加入收藏
首页 医院概况 伟德BETVICTOR 政策法规 就医指南 临床科室 医技科室 护理园地 互动专栏
首 页 > 伟德BETVICTOR > 医学快讯


中老年白内障预防小常识

【字体: 】【2018-3-10】 【作者/来源 开发区医院】 【阅读: 次】 【关 闭
   白内障是中老年常见眼科疾病之一,也是年长者常见的困扰。同时,由于目前大多数人使用眼力的时间较过去都长,许多人都会碰上白内障问题。为了防治白内障,除了在视力开始模糊时,接受眼科检查,定原因,及早接受治疗之外,最新的研究报告显示,白内障也可通过饮食加以预防。
先了解什么是白内障?
白内障的成因,除了遗传和生活方式等因素外,科学家认为,太阳紫外线的照射也是导致白内障的主要原因之一。人眼的晶状体像照相机的镜面,一旦混浊了就会阻挡光线进入眼内,这种混浊的晶状体称为白内障。白内障可引起视力严重减退,影响日常工作、生活和学习。因此预防白内障,特别是老年性、外伤性及先天性白内障尤为重要。
为防止白内障的产生应注意以下问题:
1,外出要戴太阳镜,太阳中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方受紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。
2,喝水,体内缺水时,体内正常液体代谢紊乱,会产生一些化学物质。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者,缺水会使病情加剧。
3,要适量服用维生素,人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍。随着年龄的增大,营养的吸收功能和代谢功能下降,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久之引起晶状体变性,形成白内障。为预防,可每天服用100~200mg维生素C,也可多吃些含维生素比较丰富的蔬菜和水果,如菠菜,四季豆,白菜,空心菜等绿叶蔬菜和苹果、橙子、柚子等水果。少吃辛辣,油腻等难消化的食品。
4,少食盐,多吃盐会导致白内障的发生。
5,不吸或少吸烟。实验证明吸烟者比不吸烟人发生白内障的概率高。
6,怀孕早期防病,在怀孕期,特别是妊娠期前3个月,母亲生病吃药,可导致胎儿先天性白内障的产生。
7,控制血糖,糖尿病患者如果血糖控制不稳定很容易导致眼病,如白内障、眼底出血和青光眼等。
(眼科)
| | 设为首页 | | |
版权所有:伟德国际官网(中文版) Copyright © 2011 www.cdnra.com All Right Reserved
未经书面允许不得转载信息内容、建立镜像 建议您采用IE6.0或以上浏览器 使用1024×768以上分辨率浏本网站
皖ICP备11018950号-1技术支持:龙讯科技